قرص کوکیوتن قرمز چاق کننده است؟
کوآنزیم Q10 و نقش آن در تمرینات ورزشی
۱۴ اسفند، ۱۴۰۱
آنزیم کوکیوتن بیشتر به عنوان مکمل برای سلامتی قلب شناخته می شود. بسیاری از مردم نمی دانند که آنزیم کوکیوتن برای عملکرد متابولیک ضروری است و بر چربی سوزی تاثیرات مستقیمی می گذارد. این آنزیم می تواند همراه با کارنیتین، ویتامین سی و منیزیم یک نقش اساسی در فیزیولوژی کاهش چربی ها ایفا کند. بسیاری از افراد این سوال را دارند که آیا قرص کوکیوتن قرمز چاق کننده است. برای پیدا کردن پاسخ این پرسش بهتر است تا پایان ما را همراهی کنید زیرا می خواهیم اطلاعات بسیار مفیدی در رابطه با قرص کوکیوتن قرمز و اثرات آن بر روی چاق کنندگی بدن ارائه دهیم.
آنزیم کوکیوتن یک آنزیم بسیار ضروری برای حفظ سلامتی بدن
فهرست مطالب
آنزیم کوکیوتن جزو آنزیم های بسیار ضروری درون بدن هر انسان می باشد. این آنزیم می تواند انرژی اولیه برای فعالیت سلول های بدن را تامین کند. همه افراد به صورت طبیعی درون بدن خود آنزیم کوکیوتن را دارند. اما ممکن است در هر مرحله از زندگی میزان این آنزیم تغییر پیدا کند. به عنوان مثال افرادی که دارای سن بالا می باشند و در سنین میانسالی قرار دارند، با کاهش سطح آنزیم کوکیوتن درون بدن خود مواجه می شوند.
این افراد می توانند با مصرف قرص کوکیوتن قرمز تا حدود بسیار زیادی این کمبود را درون بدن خود جبران نمایند. البته افرادی مانند ورزشکاران می توانند از قرص کوکیوتن استفاده کرده و انرژی لازم برای سلول های بدن خود را تامین کنند. آنزیم کوکیوتن درون بدن ورزشکاران بیشتر از حد طبیعی تولید می شود. می توان گفت ورزشکاران در مقایسه با افراد عادی این آنزیم را بیشتر تولید می کنند.
نحوه عملکرد قرص کوکیوتن قرمز درون بدن
در نظر داشته باشید آنزیم کوکیوتن انرژی را به شکل ATP در میتوکندری سلول ها تولید می کند. میتوکندری ها که به عنوان یک نیروگاه انرژی درون بدن شناخته می شوند، می توانند مواد مغذی مانند گلوکز و چربی را دریافت کرده و با استفاده از چرخه کربس آن ها را به ATP تبدیل کنند. آنزیم کوکیوتن برای بخشی از چرخه کربس به نام زنجیره انتقال الکترون ضروری می باشد. این چرخه مجموعه ای از واکنش های شیمیایی است که الکترون های پر انرژی را حذف می کند و از آن ها در زنجیره انتقال الکترون برای تولید ATP استفاده می کند وقتی بدن شما با کمبود کالری مواجه شود شروع به تکیه بر چربی های ذخیره شده بدن برای انرژی می کند.
قرص کوکیوتن قرمز
گلیسریدها که نوعی از ذخیره چربی در سلول های بدن هستند به اسید های چرب و مولکول های استیل CoA تبدیل می شوند و وارد این چرخه می گردند. آنزیم کوکیوتن در واقع به الکترون ها متصل شده و به انتقال آن ها از طریق این زنجیره کمک بسیار زیادی می کند. به این صورت بدن می تواند ATP مورد نیاز را برای تولید انرژی به دست بیاورد. آنزیم کوکیوتن می تواند آنزیمی به نام AMPK در سلول ها را تولید کند و تجمع چربی را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد. مطالعات حیوانی نشان می دهند که آنزیم کوکیوتن می تواند مطالعه متابولیسم چربی را بهبود بخشیده و با بهبود عملکرد میتوکندری و حساسیت به انسولین از بروز چاقی جلوگیری کند.
تاثیر آنزیم کوکیوتن بر روی انسولین
آنزیم کوکیوتن می تواند اتصال به انسولین را تا حدود بسیار زیادی بهبود بخشد. کوکیوتن دارای اثر آنتی اکسیدانی نیز می باشد و ممکن است توانایی انسولین را برای اتصال به سلول ها بهبود بخشد. احتمالا می دانید که وقتی کربوهیدرات می خورید، آن ها به گلوکز تبدیل شده و وارد جریان خون می شوند. بدن انسان انسولین هورمونی که توسط لوزالمعده ترشح می شود را به سلول ها متصل می کند تا به این صورت گلوکز اجازه ورود به خون را پیدا کند. در داخل سلول فرایندی به نام گلیکولیز به وجود می آید. این فرایند می تواند ATP مورد نیاز را برای سلول ها تامین کند. مقاومت به انسولین می تواند در پاسخ به دریافت انرژی اضافی و فعالیت بدنی ایجاد شود.
هنگامی این اتفاق می افتد که سلول ها نمی توانند راحت به انسولین متصل شوند. همچنین این اتفاق می تواند منجر به افزایش سطح قند خون و استرس اکسیداتیو، آسیب رساندن به سلول ها و DAN شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد دیابتی از احساس سوزن سوزن شدن رنج می برند. زیرا اعصاب در اثر استرس اکسیداتیو آسیب دیدند به نظر می رسد که عملکرد آنتی اکسیدانی به کاهش بار التهابی مرتبط با مقاومت انسولین کمک می کند. یک مثال نشان می دهد که بیماران دیابتی با مصرف روزانه ۱۵۰ میلی گرم کوکیوتن به مدت ۱۲ هفته می توانند تا حد بسیار زیادی سبب کاهش سطح گلوکز درون بدن خود شوند. همچنین مقاومت بدن در ساخت تری گلیسیرین نیز در این افراد تا حد بسیار زیادی بهبود پیدا می کند.
قرص کوکیوتن
تاثیر قرص کوکیوتن قرمز بر روی چاقی
تمام موارد بالا عنوان شد تا به این نتیجه برسیم که قرص کوکیوتن قرمز سبب چاقی افراد نمی شود. حتی در صورت استفاده درست می تواند تا حدود بسیار زیادی سبب لاغری نیز درافراد شود. مصرف این قرص در افراد می تواند سبب کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی نیز شود مطالعات انجام شده بر روی افراد مبتلا به فیبرومیالژیا و خستگی مزمن نشان می دهد که این مکمل می تواند ورزش را آسان تر کرده و نحوه استفاده بدن از اکسیژن را بهبود بخشد.
حتی افراد سالم نیز می توانند از قرص کوکیوتن قرمز استفاده کنند. شما با مصرف روزانه یک عدد از این قرص می توانید فعالیت های ورزشی خود را راحت تر و بهتر انجام دهید. انجام دادن فعالیت های ورزشی به صورت روزانه می تواند سبب کاهش وزن در افراد شود. البته در نظر داشته باشید مصرف اینگونه مکمل ها باید زیر نظر پزشک متخصص انجام گیرد. زیرا هر کدام از این مکمل ها دارای عوارضی می باشند که در صورت استفاده نادرست می توانند بدن انسان ها را با خطرات جدی مواجه کنند.
مصرف قرص کوکیوتن قرمز در صورت زیاده روی می تواند عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، اسهال و استفراغ را نیز برای افراد به همراه بیاورد. شاید برای شما جالب باشد که بدانید آنزیم کوکیوتن می تواند تا حد زیادی نارسایی قلبی را نیز کاهش دهد و نقش بسیار عمده در عملکرد قلب ایفا کند. تحقیقات نشان می دهد که به طور قابل توجهی این قرص می تواند بیماران نارسایی قلبی را بهبود ببخشد. برخی افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی با مصرف مکمل کوکیوتن می توانند تاثیرات بسیار مثبت آن را مشاهده کنند.
قرص
کوکیوتن یک ماده مغزی و بسیار مهم
در نظر داشته باشید قرص کوکیوتن قرمز یک ماده مغذی مهم برای عملکرد مطلوب متابولیک است. این قرص می تواند بر چربی سوزی و مصرف انرژی تاثیر بسیار زیادی بگذارد. اگر شما با کمبود انرژی سعی در کاهش چربی نقاط مختلف بدن دارید باید سافت ژل کو کیوتن ساناویوا را مصرف کنید. سافت ژل کو کیوتن ساناویوا می تواند عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشیده و خستگی را در بدن شما کاهش دهد. به این صورت شما می توانید تمرینات ورزشی خود را نیز با بالاترین کیفیت انجام داده و تاثیرات مثبت آن را بر روی لاغری خود مشاهده نمایید.
اگر شما از مقاومت به انسولین و یا دیابت شدید رنج می برید با مصرف آنزیم کوکیوتن می توانید به مقابله با بار التهابی بدن بپردازید و از سطوح سالم قند خون درون بدن خود حمایت کنید. البته دوز هایی که افراد می توانند مصرف کنند متفاوت می باشد. بر اساس مطالعاتی که انجام شده است مصرف روزانه ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم آنزیم کوکیوتن در روز مزایای زیادی دارد.
جمع بندی
در مطالب سعی کردیم تا در رابطه با مزیت های قرص کوکیوتن قرمز اطلاعاتی را به شما ارائه دهیم. همچنین به این پاسخ شما که آیا قرص کوکیوتن قرمز می تواند بر روی چاقی تاثیر گذار باشد نیز پاسخ دهیم. با توجه به مطالبی که گفته شد متوجه شدیم که این قرص نمی تواند تاثیری بر روی چاق شدن افراد بگذارد. به اصطلاح این قرص چاق کننده نیست. با مصرف درست این قرص می توانید تاثیرات بسیار عالی آن را بر روی لاغری خود نیز مشاهده کنید.
چاقی
اگر تمایل ندارید که از قرص کوکیوتن قرمز استفاده کنید می توانید از غذا های حاوی این آنزیم بهره ببرید. به عنوان مثال گوشت قرمز، مرغ، آجیل، کلم بروکلی و … جزو مواد غذایی به حساب می آیند که دارای آنزیم کوکیوتن هستند. شما با مصرف این مواد می توانید این آنزیم را درون بدن خود افزایش دهید. در نظر داشته باشید مصرف خودسرانه هرگونه قرص و دارویی می تواند اثرات نامطلوبی بر روی بدن شما بر جای بگذارد. پس بهتر است ابتدا زیر نظر یک متخصص آزمایش های لازم را انجام دهید تا بتوانید به صورت درست از قرص و مکمل های موجود در بازار استفاده کنید. همچنین تاثیرات مثبت آن را بر روی سلامت بدن خود مشاهده نمایید.
امید است با این مطالب توانسته باشید اطلاعات مفیدی در رابطه با قرص کوکیوتن قرمز و تاثیر آن بر روی چاق کنندگی به دست آورده باشید. اگر قصد مصرف این قرص را دارید با دیدی باز این کار را انجام دهید. لازم نیست شما نگرانی در رابطه با چاق کنندگی این قرص داشته باشید زیرا این قرص تاثیری بر روی اضافه وزن بدن نخواهد داشت.
