وبلاگ

۲۵ آبان، ۱۴۰۱

13 ویتامین مهم برای بدن

13 ویتامین مهم برای بدن ویتامین ها گروهی از مواد ارگانیک می باشند که بدن موجودات زنده جهت عملکرد سالم و صحیح خود، به آن ها […]
۲۲ آبان، ۱۴۰۱

بیش از 10 خاصیت مهم چربی ها برای بدن

خاصیت مهم چربی ها برای بدن با افزایش پیشرفت چاقی و معضل اضافه وزن در جوامع امروزی، همواره نگرانی های بسیار زیادی در مورد مصرف چربی […]
۲۲ آبان، ۱۴۰۱

آشنایی با هورمون ملاتونین

آشنایی با هورمون خواب هورمون ملاتونین نقش بسیار مهمی در بهبود خواب انسان دارد. این هورمون توسط غده ی پینه آل(صنوبری) درون مغز انسان تولید شده […]
۱۷ آبان، ۱۴۰۱

ویتامین D

نقش ویتامین در بدن انسان ویتامین D از مهم ترین ویتامین های تاثیرگذار روی سلامت بدن انسان است. این ویتامین در بهبود جذب کلسیم نقش بسیار […]